إيجابيات وفوائد حبوب الإفطار

إيجابيات حبوب الإفطار

حبوب الإفطار هي في الأساس وجبة إفطار مصنّعة من الحبوب ومخزّنة بعبّوات مختلفة بمحلات تجاريّة متنوّعة

رقائق الذرة، والشوفان هي أكثر حبوب الصباح تداولًا، وغالبًا ما تكون هذه الحبوب مقلّاه أو محمّص لتحسين ملمسها في الفم، كما أنها بالغالب تكون محلّاه بالمحليات كالسكر، والعسل

مع ارتفاع وتيرة الحياة وسرعتها، أصبحت حبوب الإفطار شعبية ومتداولة في العالم، حيث أنها تقدّم وجبة   مليئة بالطاقة خلال ثوانٍ معدودة

 فوائد حبوب الأفطار

 تزويد الجسم بالطاقة والحيوية

تزود الجسم بالمعادن الهامة 

تزويد الجسم بالفيتامينات

الوقاية من الإمساك

الحفاظ على مستوى السكّر في الدم

 إمداد الجسم بالبروتينات

 

فوائد حبوب الإفطار للأطفال

غالبيّة الأطفال يحبّون حبوب الإفطار ويطلبونها بأنفسهم صباحًا، ولربما كانت هذه من أهمّ الميزات التي تجعل الأمهات تقدّر هذه الوجبة وتنحاز إليها

 :ثبت أنّ الحبوب كانت وجبة الفطور الأنجح للأطفال عبر العصور، فهي تقدم لهم الفوائد الآتي

   توفّير الطاقة والتغذية الملائمة المطلوبة لنمو صّحي للطفل* 

                                                                تزويد جسم الطفل بمجموعة جيدة من الفيتامينات والمعادن*

تعزيز ودعم الجهاز المناعي للطفل، وخاصةً إن تم تناولها مع الحليب* 

• 
  

لتسوق من متجر سمات اضغط هنا 

تستطيع الطلب والاستفسار عن طريق الواتس أب :  00966557644888